Ein Leben in Isolation – ein mentaler Notfallkoffer

Soziale Isolation

Besonders in Zeiten der sozialen Isolation schenkt mir unsere Wohnung und hygge-Oase Sicherheit. Das war aber nicht immer so. Für die Kategorie Mensch ‚lass mich bitte nicht allein mit meinen Gedanken‘, die rastlose Fraktion unter uns sozusagen, wird die Abstinenz von Alltagsabhandlungen ausserhalb der eigenen vier Wände zur Mutprobe. Selbst-Isolation ist die neue Zauberformel um unsere körperliche Gesundheit zu schützen. Was aber passiert mit unserer psychischen Gesundheit, bei einer totalen Ausgrenzung des sozialen Lebens?

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Ohne Dich.

Mein Atem ist schwer, langsam, denn ich nehme jeden Atemzug mit dir. Am Ende ist es dein Atem, der für immer verstummt. Das Chaos in meinem Kopf lässt sich nicht sortieren. Da bist nur du und die Sehnsucht nach mehr. Ich sehne mich nach Zeit. Für dich. Für uns. Zeit die wir nicht haben. Uns bleibt ein Boden der bricht. Kein zurück. Nur ein Leben ohne dich.

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Wohlfühlzeit im Wohnzimmer von Arosa

Hooray! Es ist Staycation-Zeit. Herr Patrick und ich fieberten dem Wochenende Anfang März schon sehr lange entgegen, denn es erwarteten uns drei Tage grüner Luxus inmitten der Schweizer Bergwelt im nur drei Stunden entfernten Arosa. Wie sich Umweltbewusstsein und Komfort im Urlaub verbinden lässt, verrate ich in diesem Beitrag.

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Ein 48 Stunden Abenteuer im weihnachtlichen Boston

Ein Boston Abenteuer stand schon eine kleine Ewigkeit auf meiner Bucket List. Dieser Trip – ein wenig spontan, ein bisschen ohne Plan, war fabelhaft. Hier ist eine kurze Reiseagenda für einen winterlichen Kurztrip nach Boston, die Metropole Neuenglands.

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Bye-Bye Plastik: Umweltbewusst in den Urlaub

Der Strohhalm-Kokolores der letzten Jahre brachte mich zum Nachdenken. Während die globale Produktion an Plastik stetig wuchs und unseren Ozean mehr und mehr verunreinigte, fragte ich mich, wie viel ich wohl zu diesem Dilemma beitrage. Nun ist es leider so: ich liebe Strohhalme.

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Eine kleine Anleitung: JGA Gartenparty

Meine beste Freundin heiratet diesen Sommer ihren Herzensmann. Wenn sie nach 10+ Jahren ihren Prinzen heiratet, ist die Aufregung unter der Braut Gang natürlich groß, einen unvergesslichen Tag für sie zu planen. Der Gedanke an einen JGA stimmte unsere Braut jedoch etwas nervös.

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Faszination Glacier Express – Ein Winterabenteuer durch die Schweiz

Jazzy und ich suchten nach einem Tapetenwechsel. Wir wollten ein kleines Abenteuer erleben und machten kurzerhand zwei draus. Unser Schweizer Wintermärchen begann Mitte Februar. Über 291 Brücken und durch 91 Tunnel führte uns der Glacier Express quer durch die weisse Alpenlandschaft der wild romantischen Schweiz. 

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